Osho kundalini meditace/relaxace – "well-being leadership vnitřního vítěze" - objev v sobě vnitřní sílu

Touto unikátní individuální/skupinovou zážitkovou technikou:

  •  znovu navážete spojení se svým tělem, myslí a srdcem, tím obnovíte integritu Vaší osobnosti, harmonicky propojíte tyto části a zažijete pocit autenticity
  • pozorováním svého těla v pohybové a klidové části se naučíte vnímat, procítit a uvědomovat své tělo a emoce, odbourávat emoční bloky v těle, vědomě pracovat s dechem a energetickým systémem těla , čerpat energii z vnitřních zdrojů, čímž výrazně ovlivníte proudění a růst životní energie „čchi“ ve svém těle
  • naučíte se uvědomovat a identifikovat stresové faktory, vědomě pracovat se stresem a odbourávat stres
  • naučíte se vědomě vstupovat do relaxace (relaxovat) a napojit se a zaměřit  na přítomný okamžik „tady a teď“, který je v dnešní době obzvlášť důležitý
  • naučíte se zklidnit svoji mysl a pozorovat své myšlenky, ovládat tok myšlenek, čímž získáte schopnost „mít své myšlení pod kontrolou“
  • poznáte jak využít sílu tance a klidu pro svůj rozvoj a růst
  • získané poznatky, dovednosti a zkušenosti doporučuji aplikovat v běžném denním životě                                                        

Dlouhodobé zkušenosti klientů a absolventů této techniky vykazují tyto unikátní pozitivní výsledky:

  • nárůst vědomí, sebe-uvědomění, sebepoznání (kdo jsem)
  • rozvoj intuice a schopnost vizualizace
  • růst kreativity
  • posílení imunitního systému
  • zlepšení psychiky (u některých lidí odbourání psychofarmak)
  • zlepšení sexuálního života
  • zaznamenání synchronicit v životě
  • výstup z komfortní zóny
  • zvědomování limitů, strachů, starých programů a vzorců chování
  • tvorba a ukotvení nové reality vnímání v běžném životě
  • větší nadhled v životě, hravost, radost
  • uvědomění si stavu plynutí  (stavu „flow“)
speciálně u žen jsou vysledovány tyto výsledky:
  • úprava menstruačního cyklu, snížení premenstruačního syndromu
  • větší pravděpodobnost otěhotnění
  • velmi pozitivní vliv v 1. trimestru těhotenství (spojení a harmonizace matky s plodem)
 

V rámci této techniky pracuji s prvky v oblasti Gestalt psychologie. Na přání mohu do této techniky zabudovat prvek kotvení z NLP.

Osobní doporučení:

Vezměte si s sebou pohodlné oblečení a láhev s vodou. Karimatka je vítána. 

Pozn. Technika není vhodná pro schizofreniky.

 

Možnosti techniky:

  • individuální (1 na 1)
  • skupinová malá (3-5 lidi)
  • skupinová velká (6  a více lidí)

více informací o této technice naleznete z de 

 

Reference:

 „Zážitek hodnotím jednoznačně pozitivně. Hodně se mi zalíbilo pohybovat se v prostoru, v těle s naprostou svobodou a nechat se unášet. Monika skvěle a přirozeně vedla celý workshop. Při cestě domů jsem se cítil lehký, čistý, radostný a měl jsem změněné vnímání prostředí. Viděl jsem okolo lidí, rostlin i předmětů tenkou průhlednou vrstvu nádherného a fascinujícího energetického pole. Tento pocit se mi vracel často zpátky několik měsíců. Tato technika pod Moničiným vedením mi pomohla udělat správná rozhodnutí i tím, že jsem zjednodušeně řečeno, měl větší náhled na sebe. Pomohla mi si připomenout, kdo vlastně jsem, odkud přicházím a kam a jak by měly směřovat další kroky v mém životě.  Děkuji Moniko!“ Vašek Kovář,  masér

 

„Moniko, cítím se, díky Vám, dobře.“ Široňová

 

Kontakt

Monika Součková

+ 420 723 833 733

O mně

  • Monika Součková Monika Součková

    Chcete zkvalitnit svůj život? Rozvíjet se a růst? Začít psát novou, lepší a krásnější kapitolu svého života? Jste ve správný čas na správném místě. 

    Více o Monice zde

Newsletter/Vše se dozvíte jako první

Chci odebírat zajímavé novinky a články:

Monika Součková © 2016. Všechna práva vyhrazena.

Vytvořeno službou Webnode